2月28日（火）健康マージャン初心者教室

麻雀は、奥深いゲーム性や、頭、指先を使うことでの健康面も大きくローズアップされております。
今回、初めて山梨市でも初心者教室が開催され、私も参加させていただきました。
通常のルールとは異なり、アルコール飲料は「飲まない」、タバコは「吸わない」、現金等は「賭けない」、となっております。
私も、介護予防に力を入れておりますが、健康マージャンも認知症予防の一つとして積極的に取り入れていきたいと思います。